Эфир от 06.06.2014Если продуло шею, и она болит, примите болеутоляющее и миорелаксант (препарат, расслабляющий мышцы). При острой боли в шее можно обратиться к неврологу. В случае, когда продуло шею, необходимо проводить массаж с помощью легких разогревающих средств. Простуда шеи дает о себе знать всегда неожиданно. Но если боли в шее сильные – упражнения делать не стоит, подождите, когда болевые ощущения прекратятся или станут меньше.

Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя. Поможет и терапевт или семейный врач. Иногда боли в мышцах требуют консультации ревматолога. Простуда шеи (или любой другой скелетной мускулатуры), выражаясь научным языком, называется – миозит. Например, смочите спиртом кусок сложенной в несколько раз марли и приложите к шее. Марлю накройте клеенкой, сверху положите вату и получившуюся конструкцию укутайте теплым платком.

Что делать, если продуло шею: как лечить в домашних условиях?

Чаще всего это бывает от переохлаждения, от того же банального сквозняка, ведь шея одеждой не прикрыта, при переохлаждении мышечные волокна сокращаются и шейные мышцы напрягаются.

Поэтому не нужно думать, что банальное продувание шеи не опасно и не грозит серьезными последствиями. Если случай заболевания легкий и продуло шею немножко, то хватит помазать ее несколько раз мазью и боль пройдет, но под влиянием конкретных неблагополучных факторов болезнь может часто обостряться.

Слабость мышц не дает больному держать прямо шею, она как бы «падает» на грудь, а утром после сна очень тяжело поднять с подушки голову. Если заболели простудным заболеванием – нужно пролечиться до конца, иначе шею будет продувать при любом маленьком сквознячке. Правильно выбирайте подушку для сна. Она должна быть такой, чтобы голове было комфортно и мышцы шеи были максимально расслаблены. Полезно поливать шею теплым контрастным душем, это хорошо ее закалит.

Нередко здоровье подводит нас. В разных частях тела мы чувствуем тянущие и ноющие боли, отмахиваясь: «неудобно спал» или «продуло, наверное». При необходимости можно даже использовать специальную подушку для шеи. Мягкая и удобная, она поможет удержать голову в правильном положении.

В этой статье мы ознакомим вас с признаками этого заболевания и правильными способами его лечения в домашних условиях. Эти знания помогут вам начать предпринимать своевременные действия, и вы не допустите ошибок. Обычно первый и основной признак шейного миозита появляется утром, когда человек пытается встать с постели.

Миозит – это не только простуда шеи

Будет лучше, если его назначит врач, но в отдельных случаях, когда больной не может обратиться за медицинской помощью, можно попытаться самостоятельно справиться с болезнью. При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады. Если лечение не приносит облегчения на протяжении 2-3 дней, то необходимо обязательно обратиться к врачу. В некоторых случаях миозит может вызваться инфекцией или осложняться гнойной формой.

Лечение шейного миозита в домашних условиях может проводиться при помощи народных методов. 4 части нутряного сала измельчить и смешать его с 1 частью измельченного в порошок полевого хвоща до однородной консистенции. Мазь поместить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Оставить на несколько часов. Такой же компресс можно делать и с капустными листами. В большинстве случаев шейный миозит легко поддается лечению.

Наша статья поможет вам не допускать ошибок в лечении. После обследования врач сможет исключить патологию позвоночника и назначить лечение. Головная боль: причины и лечениеГоловная боль знакома, наверное, каждому человеку, но далеко не у всех она становится постоянной.

А вот прогревания и легкий массаж способны быстро вернуть мышцам подвижность. Если чувствуете боль в шейных мышцах, попробуйте начать с разогревающих мазей или согревающих компрессов.

Как вернуть подвижность мышцам при простуде шеи

Лучше провести эту процедуру сразу перед сном. В большинстве случае уже к утру от простуды шеи остаются только неприятные воспоминания. В анализе крови будут присутствовать специфические антитела, которые подтверждают миозит. Этот метод позволит оценить степень поражения мышц, место локализации и распространенность патологии. Если же в воспалительный процесс вовлечены несколько групп мышц – может возникнуть полимиозит.

К какому врачу обращаться, если болит шея?

В дальнейшем, если недуг не лечится, затронутые мышцы потихоньку атрофируются. Если боли очень сильные, возможно применение обезболивающих препаратов, которые можно купить в аптеке без рецепта доктора. Это Нурофен, Петалгин и Солпадеин. Регулярные занятия на ЛФК уменьшат болезненность, уберут напряжение с мышц и хорошо их растянут. Самый простой компресс: сложите марлю в три слоя и намочите ее водкой, затем приложите на проблемное место, после чего заверните клеенкой и теплым шарфом.

Причины возникновения миозита, одна из форм которого — простуда шеи, могут быть разными. Когда продуло шею, трудно бывает правильно и ровно усидеть на рабочем месте. Обычно люди, у которых болит шея, усаживаются таким образом, чтобы боль ощущалась как можно меньше.

Читайте также: