imageskak-stat-introvertom-thumb.jpg

Как интроверту стать экстравертом

Распространен миф, что экстраверты «лучше» общаются с другими людьми, чем интроверты. Интроверты, как правило, спокойнее экстравертов. Интроверты реагируют на что-то новое не так, как экстраверты. Экстраверты любят новые впечатления и приключения, а интроверты любят планировать и продумывать свои действия.

Многим может показаться, что на людях интроверты застенчивы, но это далеко не всегда так, поэтому важно понимать различие. Интроверты предпочитают одиночество по той причине, что работа в одиночку стимулирует их больше, чем работа в коллективе, а социальное взаимодействие больше утомляет, нежели вдохновляет.

В сущности, вы не «станете» интровертом, сменив свое поведение, потому как бессмысленно стараться проводить больше времени наедине, если вам это не нравится или не вдохновляет на творчество.

Уединенные хобби. Если вы хотите испытать на себе, как живут интроверты, то можно заняться таким хобби, которое подразумевает проведение времени в одиночестве. Чтобы вести себя как интроверт, старайтесь говорить поменьше, предпочитая слушать других. Если втайне вы любите находиться в центре внимания, то вы больше экстраверт.

Заблуждение 5. Интровертов мало

Интроверты не являются нелюдимыми одиночками, которые не способны общаться с людьми, просто они устают от общества и предпочитают одиночество. Для интровертов весьма характерно отдавать предпочтение серьезной и содержательной беседе один-на-один с другом, а не общению в большой компании.

Фокусируйтесь на одном деле. Экстраверты взваливают на себя много дел сразу, тогда как интроверты предпочитают уйти с головой в одно дело до его полного завершения. Интроверты обычно не любят пустую болтовню, они предпочитают глубокие интеллектуальные беседы или разговоры на злобу дня. Это же касается и рабочих проектов, которым отдают предпочтение интроверты.

Работайте в одиночку и берите ответственность на себя. Интровертам удобнее работать в одиночку, а не в коллективе. Нередко вам придется работать в коллективе, но интроверты не должны отказываться от умений и опыта коллег лишь по той причине, что им удобнее работать самостоятельно. Тем не менее, вы можете развить в себе способность действовать как экстраверт. Любят одиночество. Большую часть времени интроверты предпочитают быть одни и при этом им совсем не скучно.

Любят компании из нескольких человек или тихие беседы. Интроверты могут наслаждаться общением, но, как правило, спустя некоторое время они устают от него (даже от самой приятной беседы). Черты экстраверта. Застенчивость – это боязнь социальных взаимодействий, а у интровертов сама потребность в общении минимальна. Возможно, вы удивитесь, но многие известные актеры – это сильные интроверты. Интроверты иногда забывают, что не каждый человек получает удовольствие от одиночества.

Расскажите другому человеку о ваших чувствах до того, как он спросит вас о них. Интроверты сосредоточены на внутреннем мире и порой забывают выражать свои чувства.

13 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом

Интроверсия – это базовый социальный темперамент, отдающий предпочтение самостоятельной рефлексии и одиночеству, а не социализации. Антисоциальное расстройство личности более схоже с психопатией или социопатией и касается невозможности к сопереживанию или эмоциональной связи с другими людьми.

Мифы об интровертах

Застенчивость – это боязнь высказываться на публике и проблемы в общении с другими, а стремление к одиночеству является лишь следствием такой боязни. Если вам кажется, что вы экстраверт, то не нужно пытаться изменить себя. Вместо этого постарайтесь обеспечить себе дружескую рабочую атмосферу для большей продуктивности.

Выбирайте карьеру и увлечения, которые не требуют частого взаимодействия с людьми. Чем меньше времени вы будете проводить в коллективе, тем сильнее ваш образ жизни будет обращен внутрь. Если вы цените помощь других, в следующий раз попытайтесь выполнить задание самостоятельно и посмотрите, сможете ли вы обойтись без посторонней помощи.

Чем реже вам нужно обращаться за помощью, тем реже вы будете зависеть от других людей и полагаться на их помощь. Они любят общаться с людьми, но предпочитают общество из одного-двух знакомых людей, чем большую компанию из незнакомцев (не путайте это с застенчивостью).

Интроверты не многословны. Интроверты предпочитают предсказуемость. Определите, являетесь ли вы интровертом или застенчивым человеком. Например, при дегустации чего-то кислого у интровертов выделяется больше слюны, чем у экстравертов! Будучи интровертом, людям может казаться, что вы антисоциальная личность.

Читайте также:

Еще: